חילופי העונות מביאים איתם, פעמים רבות, התעוררות לתהליך בתוכנו.
תהליכים פיזיים ולעיתים תהליכים רגשיים
וזאת בכדי ליצור התאמה אל הטבע.
הלב, בתוכנו מרגיש בתהליך ואולי ישנה בקשה להתכנסות פנימה.
הגוף שלנו מבקש עוד קצת חום, קרבה ותשומת לב.
מהות הריטריט היא להביא לשיתוף, לימוד ותרגול כלים מהרפואה ההוליסטית, משלימה
לטיפול ואבחון בתסמינים ובקושי, וחיזוק החוזקות בין עונות השנה.
ניתן מקום לתהליך הזה, נלמד ונתרגל את המעבר בין העונות,
בצורה שלווה, מתוך נוכחות .
נלמד ונתרגל נשימה ייעודית לעונה שמטרתה חיזוק מערכת החיסון, איוורור והרפיה.
נחווה יחד סשן ריברסינג מרפא ומעמיק
נלמד תנוחה שתביא איתה הרפיה ותמיכה ללא מילים.
זהו כלי שתוכלו לקחת ולשלב בחיי היום יום.
טכניקות מגע ונקודות לחיצה מומלצות לחיזוק, ריפוי, הזנה וניקוז כתמיכה לגוף ולרגש.
נכיר טוב יותר את הערכים במזון שלנו,
נעמיק בתפריטים מתאימים לעונה,
נלמד שיטות וטריקים למטבח שיקלו על המעבר של העונה.
באמצעות תזונה נכונה וצמחי מרפא נבין איך לטפל ולחזק את מערכת העיכול שלנו על כל חלקיה.
יום כיפור 2021
כפר הנופש אמירים בצפון
התקשרו 050-456-7872